А В С… - АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ
Вялость, слабость, усталость, общее недомогание - симптомы, с которыми сталкиваются многие из нас. Причин тому может быть много, но, скорее всего, организму остро не хватает необходимых для поддержания жизни веществ, которые мы так и называем - витамины - от слова «vita» - жизнь.
Скоро зима…
Витамины и микроэлементы - залог правильного протекания обменных процессов в организме. Но организм практически не накапливает их впрок. Из-за природных особенностей нашей страны зимой витаминов мы получаем гораздо меньше, чем в другие сезоны.
Значительно сокращается прием свежих фруктов и овощей. А в тех продуктах, которые попадают к нам на стол, содержание столь полезных для нас веществ приближается к нулю. И если это все-таки фрукты-овощи, то выращенные либо в теплицах, либо в теплых дальних странах. Они долгое время транспортируются, хранятся, обрабатываются специальными средствами для более длительного хранения, теряя ценнейшие свойства. К тому же практически никто из потребителей не знает, какие «удобрения» использовали производители для того, чтобы товар лучше рос и выглядел наиболее аппетитно. В итоге мы получаем красивую «обертку» и по минимуму полезную «начинку». К началу весны ресурсы нашего организма находятся на исходе.
Чем грозит дефицит жизненно необходимых веществ?
Кому из нас не знакомы ломкие ногти, секущиеся тусклые волосы, шелушащаяся кожа? Это первые признаки витаминного голода, или авитаминоза.
С течением времени недостаток витаминов и микроэлементов, ответственных за обновление клеток, начинает проявляться такими неприятными симптомами, как аритмия, судороги, обострение хронических заболеваний.
У детей недостаток витамина Р, вырабатывающегося в нашем организме под действием солнечных лучей, столь редких в осенне-зимний период, может привести к рахиту, что грозит деформацией костей скелета.
Витаминное истощение — это не то состояние, о котором следует забыть, - оно требует серьезных мер и быстрых действий.
Если у нас мало сил и энергии для полноценной жизни, защитные силы организма тоже приходят в упадок, иммунитет ухудшается, а мы становимся уязвимыми для всякого рода инфекций и недугов.
Если сегодня организм изголодался по витаминам, то уже завтра он может ответить болезнью. Острая нехватка даже одного витамина С в конечном итоге приводит к кровоизлияниям в ткани и органы, анемии.
Лучший способ утолить витаминный голод - воспользоваться натуральными и максимально полезными продуктами.
Существует несколько простых тестов, помогающих определить, каких витаминов не хватает в организме
1. Войдите из светлого помещения в темное. В течение какого времени вы приспосабливаетесь к темноте? Если это происходит не сразу, а в течение 7-8 секунд, - у вас недостаточно ВИТАМИНА А. Если через 10-20 секунд -необходимо срочно восполнять недостаток этого ВИТАМИНА.
2. Наблюдаете симптомы депрессии, появились судороги в ногах? Возможно, это вызвано дефицитом ВИТАМИНА В1 (тиамина).
3. Появились трещинки в уголках губ, язвочки во рту, повышенная чувствительность к свету? Скорее всего, причина в нехватке ВИТАМИНА В2. (рибофлавина)
4. Вытяните руку ладонью вверх, затем постарайтесь согнуть две фаланги на четырех пальцах (не суставы ладони) до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони. Проделайте это с двумя руками. Если это удается вам с трудом, если суставы не дают возможности кончикам пальцев коснуться ладони, вероятен дефицит ВИТАМИНА В6 (перидоксина)
5. Глаза часто краснеют? Возможно, это связано с нехваткой ВИТАМИНОВ А и В2.
6. Затянулась простуда, кровоточат десны, медленно заживают ранки и порезы? Не хватает ВИТАМИНА С
7. Плохо спите по ночам, а днем вам постоянно хочется прилечь? Причиной может быть нехватка ВИТАМИНОВ группы В, ВИТАМИНА РР, КАЛИЯ И КАЛЬЦИЯ.
8. Даже при слабых ушибах у вас появляются синяки, и они долго не заживают? Скорее всего, в организме не хватает ВИТАМИНОВ С и Р.
9. Головокружение и шум в ушах не оставляют в покое? Это может быть вызвано недостатком ВИТАМИНОВ В3 И Е, а также МАРГАНЦА И КАЛИЯ.
10. Повышенная хрупкость костей, их неправильная форма - признаки дефицита ВИТАМИНА Д и КАЛЬЦИЯ.
11. Появилась перхоть? Это симптом дефицита ВИТАМИНОВ В12, В6, Р и СЕЛЕНА.
12. Обычный рабочий день кажется вам слишком длинным, вы быстро утомляетесь, приходите домой и сразу же бросаетесь в кровать, чтобы набраться сил? Раздражаетесь по пустякам, тревожитесь, а все, что радовало прежде, уже не радует? Можно сказать, что у вас поменялось цветовосприятие, все цвета вокруг кажутся блеклыми и серыми? Часто ломаются ногти? В вашем организме острая нехватка ЖЕЛЕЗА, а также, возможно, ВИТАМИНОВ С, РР, Н, КАЛЬЦИЯ, ВИТАМИНОВ группы В.
13. Тошноту может провоцировать недостаток ВИТАМИНОВ В1, В6.
14. Ваши волосы стали ломкими и хрупкими, время от времени появляются кожные высыпания? Это симптомы дефицита ВИТАМИНОВ В6, РР, Р, А
15. Снизился аппетит? Ваши друзья - ВИТАМИНЫ А, В1, В2, В6, В12, Н
16. Частые расстройства желудка могут возникать из-за дефицита ВИТАМИНОВ В12 ,РР,А
17. Кожа кажется вам излишне сухой? Наверняка причина в недостатке ВИТАМИНОВ С, Н, А
18. Понизилась острота зрения? Обратите внимание на продукты, содержащие ВИТАМИНЫ А, В2, В6
19. Ваше внимание стало беглым, вы ни на чем не можете его остановить, беретесь за одно дело и тут же оставляете его? Вам трудно быстро переключаться с одного вида деятельности на другой? Организму необходимы ЙОД И ВИТАМИН D.
29. Обратите внимание на ногти. Белые полоски, похожие на отметины, - явное свидетельство дефицита ВИТАМИНОВ.
Продукция компании “Тенториум” - это отличное самочувствие во все времена года!
ДРАЖЕ-БАЛЬЗАМ «ТЕНТОРИУМ-ПЛЮС» - это настоящий кладезь полезных веществ!
Драже содержит витаминизированную ферментированную цветочную пыльцу, высококачественный мед и прополис. Всего 2 чайные ложки драже обеспечивают дневную норму необходимых витаминов и минералов!
«ТЕНТОРИУМ-ПЛЮС» дает нам все НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ, ФОЛИЕВУЮ и пантотеновую кислоты, а также ВИТАМИНЫ В1, В2, В5, С, Н, Р, D, А, Е и МИНЕРАЛЫ: ЖЕЛЕЗО, КАЛИЙ, КАЛЬЦИЙ, МАГНИЙ, НАТРИЙ, МАРГАНЕЦ, СЕЛЕН. Всего в драже содержится 27 МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, необходимых для полноценного функционирования организма.
«Тенториум-Плюс» позволяет укрепить стенки сосудов и тем самым улучшить сердечную деятельность. А природные антибиотики, содержащиеся в нем, способствуют угнетению жизнедеятельности вредных микроорганизмов.
Особенно рекомендован «Тенториум-Плюс» при астении, депрессии, переутомлении, стрессах, нарушениях сна, рассеянном склерозе, хронических заболеваниях ЖКТ, заболеваниях печени, трофических язвах и ранах, миопатии, климаксе.
Из окружающего мира мы черпаем энергию для жизни. Главное, чтобы то, что мы получаем извне, приносило нам пользу. Трудно представить что-то более полезное для нашего здоровья, чем витамины. Эти «пусковые механизмы здоровья» нужны не только в конце зимы: круглый год, изо дня в день мы тратим силы, которые нужно восстанавливать!
МЕДОВАЯ КОМПОЗИЦИЯ «АПИТОНУС» восполняет недостаток ВИТАМИНОВ Е И А, АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ, ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В, МИКРОЭЛЕМЕНТОВ: КАЛИЯ, КАЛЬЦИЯ, НАТРИЯ, ХЛОРА, МАГНИЯ, ЖЕЛЕЗА, ЦИНКА, ХРОМА, КОБАЛЬТА, МОЛИБДЕНА, СЕРЕБРА, ВАНАДИЯ, МАРГАНЦА, МЕДИ и др. Изготовленный из меда и пчелиного маточного молочка, «Апитонус» обладает тонизирующими свойствами, повышает аппетит, способствует улучшению состояния кожных покровов, нормализации артериального давления, активизации защитных сил организма при умственном и физическом утомлении, в экстремальных условиях. Кроме того, «Апитонус» способен повышать половое влечение, предупреждать анемию, гипотонию, гипертонию, атеросклероз, стенокардию, рекомендуется в восстановительном периоде после инфаркта миокарда и других тяжелых заболеваний, при климаксе.
МЕДОВАЯ КОМПОЗИЦИЯ «ПОЛЯНКА» - это сбалансированный комплекс ВИТАМИНОВ, МИНЕРАЛОВ, БЕЛКОВ и углеводов.
«ПОЛЯНКА» содержит ВИТАМИНЫ Е, А, С, ВИТАМИНЫ группы В и огромный набор МИКРОЭЛЕМЕНТОВ. Неповторимые свойства продукту придает обогащенный цветочной пыльцой и переработанный по уникальной технологии мед.
МЕДОВАЯ КОМПОЗИЦИЯ «ПОЛЯНКА» позволяет укрепить организм, улучшить аппетит, восстановить и предупредить нарушения функций ЖКТ и печени, восстановить микроциркуляцию крови, уменьшить хрупкость сосудов, нормализовать липидный обмен, вывести холестерин, увеличить уровень гемоглобина. А кроме того, помогает устранить импотенцию и фригидность, нормализовать менструальный цикл, предупредить старение, стимулировать умственную и физическую деятельность.
С «АпиХитом» мы в полном порядке всегда! Уникальное сочетание двух природных компонентов - пихты сибирской и хитозана пчелиных - позволяет восстановить микрофлору кишечника и устранить дисбактериоз, что является обязатель¬ным условием усвоения всех полезных элементов!
Экстракт пихты сибирской содержит ВИТАМИНЫ А, Е, D и К, а также ПРОВИТАМИНЫ, улучшающие обмен веществ. С02 экстракция, применяющаяся при его изготовлении, дает Я возможность получить максимально высокое содержание ВИТАМИНА С - большее, чем в цитрусовых!
Хитозан способствует выведению из организма радионуклидов, тяжелых металлов и токсинов, снижению уровня холестерина в крови, а также риска развития различных инфекций.
«АпиХит» - надежный помощник в борьбе против авитаминоза, хронической усталости, повышенной утомляемости.
“Новости Тенториум” №2